Almoços e jantares
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400 receitas para comer bem.
Sem abrir mão do prazer.
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Do café da manhã à sobremesa: ideias práticas para variar o cardápio e voltar a amar cada refeição.
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A pergunta “o que vou cozinhar hoje?”
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Comer diferente não precisa ser
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comer sempre a mesma coisa.
01Você quer variar as refeições, mas acaba repetindo os mesmos pratos.
02Sente falta de um bolo fofinho, de um pão gostoso ou da sua sobremesa favorita.
03Encontra receitas complicadas, com ingredientes que nem sabe por onde procurar.
04Chega ao fim do dia sem tempo e sem ideia do que preparar para a família.
O Cozinha Livre reúne receitas e ferramentas para você tirar as ideias do papel e levar mais variedade à mesa.
Olha o que pode sair
da sua cozinha.
Comida de verdade, do primeiro café ao último pedacinho de bolo.
Sobremesas, bolos e tortas
60 sobremesas + 50 bolos e tortas
Café da manhã e da tarde
40 cafés da manhã + 50 lanches
Petiscos, vitaminas e shakes
50 petiscos + 30 vitaminas e shakes
MENOS IMPROVISO. MAIS COMIDA BOA.
Uma cozinha mais simples.
01 / VARIEDADE
02 / PRATICIDADE
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Uma cozinha mais simples.
Uma mesa cheia de possibilidades.
Redescubra os seus favoritos
Bolos, tortas, pães e sobremesas em novas versões para experimentar.
Tenha um caminho para seguir
Ingredientes, medidas e etapas organizados para acompanhar enquanto cozinha.
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- Refeições em Menos de 20 Minutos
- Guia Essencial de Hábitos Saudáveis
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Refeições em Menos de 20 Minutos
No seu PDF: Refeições prontas em menos de 20 minutos.
39 receitas rápidas para os dias corridos: bowls, omeletes, wraps, sopas e muito mais.
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Lista de Compras Inteligente
No seu PDF: Lista de compras essenciais.
Um checklist por categoria para montar sua despensa e ir ao mercado sabendo o que levar.
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Planeje a semana, prepare suas bases e tenha combinações prontas para facilitar cada refeição.
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Aprenda a congelar, conservar, etiquetar e descongelar sem abrir mão do sabor.
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Guia Mestre de Substituições
No seu PDF: Guia de substituições.
Alternativas para açúcar, farinhas e laticínios, com proporções e orientações para suas receitas.
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Geleias e Doce de Leite Sem Açúcar
No seu PDF: Geleias e doce de leite sem açúcar e sem lactose.
Receitas caseiras para acompanhar pães, rechear bolos e deixar o café da manhã mais gostoso.
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Reset Digestivo de 7 Dias
Um roteiro de refeições, sucos, hábitos e lista de compras para organizar sete dias de alimentação.
Você recebe de presenteVocê já viu tudo o que recebe.
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DA NOSSA COMUNIDADE PARA A SUA MESA
Quem cozinha,
Quem cozinha,
conta como foi.
Depoimentos da comunidade Cocina Libre, traduzidos para português.
★★★★★
Ninguém percebeu a diferença
“Achei que uma receita sem açúcar ia ficar sem graça, mas o bolo de cenoura me surpreendeu. Ficou fofinho e em casa comeram sem perceber.”
AAna M.
★★★★★
Comprei pelas sobremesas
“Já fiz brownie, docinhos e panquecas. Tudo simples e gostoso. Agora tenho uma opção sempre que bate aquela vontade de doce.”
JJuliana S.
★★★★★
Sem ingredientes impossíveis
“As receitas são bem explicadas e não pedem nada estranho. Fiz a torta salgada e ela entrou de vez no cardápio de casa.”
RRenata B.
★★★★★
Os biscoitos ficaram perfeitos
“Crocantes por fora, macios por dentro. Meu marido não acreditou que eram sem açúcar refinado nem farinha de trigo.”
LLarissa C.
★★★★★
Tenho sempre no celular
“Abro no supermercado para ver o que falta. É prático, fácil de ler e já imprimi para deixar na cozinha.”
MMarcela T.
★★★★★
Parei de improvisar o jantar
“Antes eu chegava e não sabia o que fazer. Agora vou à categoria de jantares, escolho uma receita e em meia hora está pronta.”
EEstefanía G.
O melhor resultado
é o que vai para a mesa.
★★★★★
“Fiz o bolo de chocolate do livro e ficou úmido, com um sabor incrível.”Florencia R.
★★★★★
“Segui o passo a passo e o pão ficou aerado, com uma boa casquinha.”Martín D.
★★★★★
“Cozinhei quatro receitas no domingo e enchi a geladeira de marmitas.”Valentina S.
7
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PODE EXPERIMENTAR COM TRANQUILIDADE
Sua satisfação
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O que eu recebo?
Você recebe o livro digital com 400 receitas em 8 categorias e os 8 guias apresentados nesta página. É um pagamento único, sem assinatura.
Preciso saber cozinhar?
Não precisa ser especialista. As receitas trazem ingredientes, medidas e um passo a passo para acompanhar durante o preparo.
Como vou receber o material?
O produto é 100% digital, em PDF. Depois da confirmação do pagamento, você recebe as instruções de acesso no e-mail informado na compra. Não há envio de livro físico.
Posso acessar pelo celular ou imprimir?
Sim. Você pode salvar os PDFs e consultar no celular, tablet ou computador. Também pode imprimir para usar na cozinha.
Todas as receitas são adequadas à minha restrição alimentar?
Confira os ingredientes e as substituições de cada receita de acordo com sua necessidade. Sem lactose não significa sem proteínas do leite, e preparações com frutas podem conter açúcares naturais. Para restrições específicas, siga a orientação do profissional que acompanha você.
Por quanto tempo tenho acesso?
Os arquivos baixados ficam com você para consultar quando quiser, sem renovação ou mensalidade.
E se eu não gostar?
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